Cambiando el guión con Nancy Loaiza
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Cambiando el guión con Nancy Loaiza
¡Tú lo pediste y aquí está! En este podcast vamos a cambiar el guión de aquellas ideas que te alejan de tu máximo potencial. Desde conversaciones profundas hasta reflexiones sin sentido, este podcast traerá cada semana un tema que no sabías que necesitabas pero que cambiará tu forma de ver las cosas...
Nedavne epizode
25 epizod
De FOMO a JOMO: Pasando del miedo al disfrute
Hablemos del JOMO: el antídoto que deberías conocer si eres víctima del FOMO que es esa sensación de ansiedad, miedo o nervios por no estar viviendo l...
10 formas de sobrevivir a San Valentín: soltería, corazón roto, economía y más
En el día de San Valentín, hablemos de cómo sobrevivir a esta fecha y a todo lo que implica si estás pasando por una ruptura amorosa, si estás en tu...
Ins & Outs de 2024
Bienvenidas y bienvenidos a la nueva temporada de Cambiando el guión. Tenemos nueva imagen, nueva música, nuevos temas y un NUEVO AÑO! Hoy les cuento...
FAT PANDORA: Gordofobia, violencia estética y estándares de belleza
Hola, en el episodio de hoy hablamos con Adriana Converse @fatpandora de gordofobia, violencia estética y las presiones de vivir bajo los estándares d...
KIM DE SUTTER: Maternidad joven, vidas pasadas, cómo escoger niñera y más.
En el episodio de hoy hablamos con Kim (la encuentran en sus redes como @kimdesutter) de su proceso como mamá, de su embarazo, vidas pasadas, matrimon...
Amor propio: Aplica los lenguajes del amor en ti 🤍
Hola! Muchos y muchas acá conocemos el concepto de "Lenguajes del amor" en el amor de pareja pero en el episodio de hoy quise contarles cómo podemos a...
LA MONA SOY YO: Patriarcado, machismo y ¿por qué es importante hablar de feminismo?
En el episodio de hoy hablamos con @LaMonaSoyYo de feminismo, maternidad, patriarcado, misoginia y más :) Espero lo disfruten! ♥️
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Escucha esto si te da ansiedad, miedo o vergüenza ir al gimnasio
Hola! En el episodio de hoy te cuento algunos tips para sobreponerte a esas emociones negativas y esa resistencia que nos genera ser nuevos en un gimn...
Hipopresivos y Nauli: Ejercicio por amor y no por odio ft. Mia Wellness
¡Hola! En el episodio de hoy hablamos junto a Mia Wellness @miawellness de ejercicios hipopresivos, nauli y la importancia de hacer ejercicio y alimen...
GenZ vs Millennials, TCA's, cultura de la cancelación y más ft. MedicenMarr
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Especial San Valentín con Felipe Zuluaga: De amigos a novios, red flags, aprendizajes en relaciones anteriores y más
¡Hola! Ustedes pidieron podcast con video y aquí está (en Spotify y Youtube) 🤩 En Apple Podcasts y Google Podcasts lo podrán seguir escuchando tambié...
El autocuidado no es cuestión de género ft. Alex Adames
¡Hola! En el episodio hablamos junto a Alex Adames @alexadames1 del autocuidado y todas sus esferas. El autocuidado se manifiesta en la esfera física,...
7 creencias limitantes que tienes que eliminar de tu vida
¡Hola! En el episodio de hoy vamos a hablar de algunas creencias limitantes que nos alejan de alcanzar nuestros sueños y objetivos... Aquí te cuento m...
Cosas que están destruyendo tu salud mental
En el episodio de hoy hablaremos de algunos factores cotidianos que pueden estar afectando silenciosamente nuestra salud mental. Identifícalos, aléjal...
El desafortunado regreso del "heroin chic look" y la delgadez extrema
En el episodio de hoy hablaremos del origen, la historia y la problemática de la estética "heroin chic" y la exigencia de una delgadez extrema en nues...
Objetivo: Adoptar el "lucky girl syndrome"
Hoy hablamos del famoso Síndrome de chica con suerte, te cuento experiencias que he tenido relacionadas con este tema y mi perspectiva de esta tendenc...
Guión de vida 2023
En el episodio de hoy hablamos de cómo reescribir nuestro guión de vida y cómo cambiar patrones que nos han sido impuestos, bajo el marco de la teoría...
Comer durante fin de año sin sentir culpa
En el episodio de hoy invité a Mar Aldana @maraldana23, médico cirujano, gerente hospitalaria especialista en prevención y promoción de la salud, para...
Filosofía de vida: salir de mi zona de confort
En el episodio de hoy vamos a hablar de por qué debemos salir de la zona de confort, cómo hacerlo, qué nos puede ayudar a salir de ella y también les...
Nota mental: Dejar de compararme
En el episodio de hoy vamos a hablar de la comparación y el por qué deberíamos dejar de hacerlo. Acá les cuento algunas reflexiones que he tenido alre...
Se vale ser incoherente
En el episodio de hoy vamos a hablar de la incoherencia: ¿realmente es tan mala como nos la han pintado?
La vida real no tiene filtros
En este episodio hablamos de los filtros de Instagram, TikTok y Snapchat: su historia, sus implicaciones y su impacto en nuestra autoestima y salud me...
La delgada línea entre la sinceridad y la grosería
En el episodio de hoy hablaremos de la gran diferencia entre ser una persona sincera y ser una persona grosera. ¿Qué hace que sean diferentes? ¿Cuál e...
Maestría en superación de tusa
Hoy vamos a hablar del tema más solicitado para el podcast: la tusa, desamor, despecho o como quieran llamarlo. No soy psicóloga ni profesional en el...
Que no importe lo que digan, ¡TÚ HAZLO!
¡Te doy la bienvenida a mi nuevo podcast! Hoy te cuento cómo surgió este proyecto, por qué se llama "cambiando el guión" y cómo me sobrepuse al miedo...